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Blog de crecimiento personal y profesional

PNL, Mindfulness, Coaching, Hipnosis y Corporalidad

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Trabajar con PNL

Trabajar con PNL es recorrer el camino que separa el estado actual en que se encuentra una persona del estado deseado en que se quiere encontrar. Con PNL se consiguen cambios internos increíblemente potentes modificando la estructura de la experiencia.
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La felicidad es un estado responsable

La vida, con sus luces y sus sombras, es el camino de felicidad que vamos creando a medida que lo transitamos. La práctica del Mindfulness nos ayuda precisamente a ser más conscientes de esas cosas realmente importantes para la vida.
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Milton Erickson, el Mozart de la psicoterapia

Muchas de las ideas y maneras de hacer de Erickson fueron revolucionarias en su momento y han sido un auténtico tesoro para llevar la psicoterapia, la comunicación, el cambio, el crecimiento y la sanación a un nuevo nivel de profundidad.
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Comunicación persuasiva ericksoniana

Esta historia ericksoniana que le escuché explicar una vez a su hija Betty, es un bello ejemplo de cómo entendía Erickson la sanación y de su genialidad para convertir en un recurso, a través de la comunicación persuasiva, lo que empezó siendo un problema.
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Beneficios del Mindfulness

Shauna Shapiro ha formado parte de un grupo de investigadores que, a través de diferentes estudios realizados en los últimos 20 años, han puesto de manifiesto que la práctica mindfulness se relaciona con importantes beneficios para la salud, el bienestar y el desempeño
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Presuposiciones de la PNL

Una presuposición es una suposición previa a la experiencia, que se presenta de modo inconsciente, con la que afrontamos los problemas. Las presuposiciones de la PNL no son “Verdaderas” o “Falsas”. Las tomamos como punto de partida porque son ÚTILES.
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7 claves de un programa MSC

El curso MSC de Mindfulness y Autocompasión nos permitirá hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas y así aprender a responder con amabilidad y comprensión.
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Las metáforas en PNL

Conducir a mi interlocutor en la dirección deseada mediante una metáfora es una intervención poderosa y respetuosa a la vez, puesto que permite que sea el propio inconsciente de la persona el que tome de la metáfora los significados más ecológicos y útiles en ese momento de su vida.
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Preguntas útiles en PNL

Las metáforas amplían nuestra capacidad de comunicación. Un trainer debe desarrollar su habilidad como contador de historias que toquen el corazón de la experiencia.
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Orientación a objetivos en PNL

Las metáforas amplían nuestra capacidad de comunicación. Un trainer debe desarrollar su habilidad como contador de historias que toquen el corazón de la experiencia.
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