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Blog de crecimiento personal y profesional

PNL, Mindfulness, Coaching, Hipnosis y Corporalidad

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Milton Erickson, el Mozart de la psicoterapia

Muchas de las ideas y maneras de hacer de Erickson fueron revolucionarias en su momento y han sido un auténtico tesoro para llevar la psicoterapia, la comunicación, el cambio, el crecimiento y la sanación a un nuevo nivel de profundidad.
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Comunicación persuasiva ericksoniana

Esta historia ericksoniana que le escuché explicar una vez a su hija Betty, es un bello ejemplo de cómo entendía Erickson la sanación y de su genialidad para convertir en un recurso, a través de la comunicación persuasiva, lo que empezó siendo un problema.
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Beneficios del Mindfulness

Shauna Shapiro ha formado parte de un grupo de investigadores que, a través de diferentes estudios realizados en los últimos 20 años, han puesto de manifiesto que la práctica mindfulness se relaciona con importantes beneficios para la salud, el bienestar y el desempeño
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Presuposiciones de la PNL

Una presuposición es una suposición previa a la experiencia, que se presenta de modo inconsciente, con la que afrontamos los problemas. Las presuposiciones de la PNL no son “Verdaderas” o “Falsas”. Las tomamos como punto de partida porque son ÚTILES.
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7 claves de un programa MSC

El curso MSC de Mindfulness y Autocompasión nos permitirá hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas y así aprender a responder con amabilidad y comprensión.
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Las metáforas en PNL

Conducir a mi interlocutor en la dirección deseada mediante una metáfora es una intervención poderosa y respetuosa a la vez, puesto que permite que sea el propio inconsciente de la persona el que tome de la metáfora los significados más ecológicos y útiles en ese momento de su vida.
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Preguntas útiles en PNL

La PNL enfatiza la importancia de hacer preguntas útiles para obtener respuestas precisas y específicas para poder resolver problemas y alcanzar objetivos.
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Orientación a objetivos en PNL

La PNL puede ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos a través de una excelencia comunicativa. Veremos cómo la orientación a objetivos y una comunicación efectiva son esenciales para lograr el éxito en cualquier ámbito.
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El poder del lenguaje en PNL

El lenguaje es una herramienta poderosa que puede ser utilizada para transformar nuestras vidas y la PNL es una técnica que se enfoca en el uso del lenguaje para mejorar nuestra comunicación y nuestra percepción de la realidad.
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