Blog de crecimiento personal y profesional
PNL, Mindfulness, Coaching, Hipnosis y Corporalidad
Milton Erickson, el Mozart de la psicoterapia
Muchas de las ideas y maneras de hacer de Erickson fueron revolucionarias en su momento y han sido un auténtico tesoro para llevar la psicoterapia, la comunicación, el cambio, el crecimiento y la sanación a un nuevo nivel de profundidad.
Comunicación persuasiva ericksoniana
Esta historia ericksoniana que le escuché explicar una vez a su hija Betty, es un bello ejemplo de cómo entendía Erickson la sanación y de su genialidad para convertir en un recurso, a través de la comunicación persuasiva, lo que empezó siendo un problema.
Beneficios del Mindfulness
Shauna Shapiro ha formado parte de un grupo de investigadores que, a través de diferentes estudios realizados en los últimos 20 años, han puesto de manifiesto que la práctica mindfulness se relaciona con importantes beneficios para la salud, el bienestar y el desempeño
Presuposiciones de la PNL
Una presuposición es una suposición previa a la experiencia, que se presenta de modo inconsciente, con la que afrontamos los problemas. Las presuposiciones de la PNL no son “Verdaderas” o “Falsas”. Las tomamos como punto de partida porque son ÚTILES.
7 claves de un programa MSC
El curso MSC de Mindfulness y Autocompasión nos permitirá hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas y así aprender a responder con amabilidad y comprensión.
Las metáforas en PNL
Conducir a mi interlocutor en la dirección deseada mediante una metáfora es una intervención poderosa y respetuosa a la vez, puesto que permite que sea el propio inconsciente de la persona el que tome de la metáfora los significados más ecológicos y útiles en ese momento de su vida.
Preguntas útiles en PNL
La PNL enfatiza la importancia de hacer preguntas útiles para obtener respuestas precisas y específicas para poder resolver problemas y alcanzar objetivos.
Orientación a objetivos en PNL
La PNL puede ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos a través de una excelencia comunicativa. Veremos cómo la orientación a objetivos y una comunicación efectiva son esenciales para lograr el éxito en cualquier ámbito.
El poder del lenguaje en PNL
El lenguaje es una herramienta poderosa que puede ser utilizada para transformar nuestras vidas y la PNL es una técnica que se enfoca en el uso del lenguaje para mejorar nuestra comunicación y nuestra percepción de la realidad.