PNL, Mindfulness, Coaching e Hipnosi a Barcelona

Créixer És Possible
Perquè Aprendre És Possible

Ja has decidit començar a tenir cura de tu?
Subscriu-te al nostre butlletí informatiu!
T’oferim tres regals de benvinguda

text-video-audio

En Adaptic® Institute acompanyem a persones i organitzacions a adaptar-se a el món actual, tan marcat per la tecnologia.

Treballem habilitats dures i toves perquè la persona pugui créixer d’una forma ecològica i adaptativa. Ens centrem en experiències pràctiques, integrades en un context tècnic-teòric, amb eines i tècniques de Mindfulness, PNL (Programació Neurolingüística), Coaching i Hipnosi.

Cap a la millor versió de tu!

Les nostres experiències formatives

cursos pnl

Programació Neurolingüística (PNL)

La PNL (Programació Neurolingüística), creada per John Grinder i Richard Bandler, descriu de quina manera treballa la ment per aconseguir uns resultats determinats i estudia com els aspectes més subtils de la comunicació verbal i no verbal estan presents en les relacions interpersonals i contribueixen a produir canvis.

cursos mindfulness

Mindfulness

Mindfulness és “la consciència que sorgeix quan parem atenció de manera voluntària, en el moment present i sense jutjar, a com es desplega l’experiència moment a moment” (Jon Kabat-Zinn)

Mindfulness és “L’art de viure abraçant la vida”

cursos coaching

Coaching

El Coaching és un procés de comunicació, acompanyament i guia, que realitza un coach, per ajudar a un client, a aconseguir l’excel·lència (el millor de si mateix), en el marc d’un acord establert entre ambdós (entrenador i client) al principi del procés de coaching.

cursos hipnosis

Hipnosi

És un estat de focalització de l’atenció conscient amb una dissociació momentània que permet accedir a recursos inconscients afavorint un pensament creatiu que possibilita el descobriment de noves opcions per gestionar les situacions problemàtiques.

Per què amb nosaltres?

Convierte tus sueños en objetivos alcanzables con la PNL

Converteix els teus somnis en objectius assolibles

Tens un somni? Un desig d’innovar? ¿Potser bloquejos o resistències t’impedeixen avançar? Massa estrès en el teu dia a dia?

Tots els nostres programes de PNL, Mindfulness, Coaching i Hipnosi estan orientats a la utilitat i a facilitar-te el camí. Volem acompanyar-te i guiar-te en el teu procés de creixement tant personal com professional.

Una de les característiques dels nostres cursos és que tots els grups són reduïts per buscar la màxima integració de cada participant i obtenir així una experiència i integració dels aprenentatges òptima. A més, la nostra directora Pilar Morales és l’única professional de país que ha col·laborat en la didàctica en algunes certificacions internacionals que John Grinder, cocreador de la PNL, ha impartit a Espanya.

Garantia de qualitat

Oferim en tots els nostres cursos de PNL, Mindfulness, Coaching i Hipnosi una doble garantia de qualitat:

  • El nostre propi aval que es basa en la nostra experiència. De fet, ja érem formadors abans de crear Adaptic® el 2003. A més, formem en allò al que ens dediquem professionalment. I és que el contacte directe amb la realitat de la vida professional és el millor ingredient per aconseguir una experiència formativa i d’aprenentatge rica en experiències de casos pràctics reals.
  • L’aval i reconeixement dels nostres didactes, protocols i programes per diferents associacions professionals:
    • Associació Espanyola de Programació Neurolingüística (AEPNL)
    • International Coaching Federation (ICF)
    • Associació Professional d’Instructors de MBSR (APIM)
    • Center for Mindful Self-Compassion (CMSC)
    • Xarxa espanyola de programes estandarditzats basats en mindfulness i compassió
    • Xarxa d’Empreses i professionals de Formació i Educació (ANFOREM)
Garantía de calidad

El que diuen de nosaltres

Pere Vallès, Aragó Subministraments Sanitaris

“Dar las gracias a Raimon por el curso tan fantástico de PNL que he realizado en Adaptic. Aconsejo a todo aquel que quiera mejorar en nivel personal la comunicación es el sitio idóneo para empezar. Decir que en mi entorno personal, mis amigos han visto un antes y un después en mi persona tras el curso realizado.”

Raphaele Lesel, RENOVA MERIDIANO SL

“Soy Raphaële Lésel, tengo una empresa de rehabilitación interior integral. En noviembre 2019, participé en el curso MBSR, reducción del estrés mediante mindfullness, o conciencia plena, impartido por Pilar Morales y Raimon Espurz. Fue una experiencia única, que os recomiendo. He aprendido a gestionar mejor emociones y fuentes de estrés en el día a día, lo que me hace ser más eficiente, más calmada y más feliz. Conocer a Pilar y Raimon es una gran suerte, porque ellos son expertos en la materia y son una fuente constante de luz y bien-estar para las personas. Gracias Raimon, gracias Pilar.”

Ana Sierra Martínez, Impreset Arts Gràfiques, SL

“He acudido en un par de ocasiones a los talleres que imparte Raimon junto con Pilar. Son excepcionales por los conocimientos que enseñan y por la forma de impartir las clases. A quien los he recomendado han quedado tan encantados como yo, así que sólo puedo decir que si tienes la oportunidad de asistir a uno de ellos, no la dejes escapar!!”

Dolors Royo, Dedicat, S.L.

“Quiero recomendar a Adaptic. Sus cursos de PNL te regalan la capacidad de aprender a gestionar tus emociones, a leer entre líneas y tener nuevas perspectivas sobre tu realidad. Digo regalo porque es muy más que una formación, es un giro vital. Gracias Pilar y Raimon por vuestro gran trabajo.”

Olga Pérez Denia, Un Mundo de Eventos

“Hace un par de semanas asistí a un taller de PNL impartido por Raimon. Me pareció super interesante, ameno y fascinante. Las dos horas se me pasaron en un suspiro. Os recomiendo a todos que hagáis este taller porque hay un antes y un después de él.”

Alicia Ortega Martinez, Abogada

“He iniciado en Adaptic el Curso Practicioner en PNL que, sin duda, recomiendo. Tanto el espacio como la esmerada organización, la estructura del curso, el desarrollo de las sesiones, la impecable dirección de Raimon y Pilar convierte esta formación en todo un lujo, con un contenido de gran nivel que nadie debería perderse. Gracias.”

Elisabet Vázquez, Dietista

“Adaptic está formado por un equipo de profesionales que te acompañan a lo largo del curso para que consigas alcanzar tus objetivos a la vez que aprendes de una forma enriquecedora. Clases con ejemplos prácticos y dinámicas que te permitirán avanzar en tu formación de una manera segura y convincente.”

Eva Donat, Asesora técnica – Ajuntament de Barcelona

“Pilar y Raimon se complementan a la perfección. Ha sido un año de aprendizaje en profundidad, desde el respeto, la profesionalidad, la especificidad, la clarificación de los conceptos, la disponibilidad de Pilar y Raimon… Si dudas en estudiar aquí o en otro lugar, no te lo pienses. En Adaptic!”

Gloria Díaz, Médico

“He podido realizar buenos cambios en mi vida y aplicarlos tanto en mi terreno laboral como personal gracias a lo que he aprendido de PNL y Coaching en Adaptic. Destaco sobre todo la atención personal de sus organizadores, la estructura de sus cursos y las vivencias con las que salido. Gracias, gracias y gracias, Adaptic!”

Tica Cubells, Médico

“Recomendaría Adaptic a cualquier persona o profesional que quiera avanzar en auto conocimiento y desarrollo tanto personal como profesional”

Víctor Arrabal, Formador

“Conocer Adaptic Institut me ha permitido recorrer un camino de descubrimientos maravillosos, acompañado de personas únicas e irrepetibles. A parte de herramientas útiles para mi desarrollo personal y profesional, me llevo una gran experiencia de la mano de la maravillosa e incombustible Pilar Morales, que junto a Raimon Espurz y el resto de didactas, consiguen crear un ambiente dinámico y alegre.”

CURSOS DE PNL A BARCELONA

La PNL (Programació Neurolingüística), creada per John Grinder i Richard Bandler, descriu de quina manera treballa la ment per aconseguir uns resultats determinats i estudia com els aspectes més subtils de la comunicació verbal i no verbal estan presents en les relacions interpersonals i contribueixen a produir canvis.

La PNL estudia com organitzem mentalment les nostres experiències sensorials i lingüístiques, per aconseguir un objectiu específic desitjat.

La PNL et dota d'una important i potent caixa d'eines per el canvi i l'excel·lència personal, és a dir, tècniques que et permeten passar d'un estat actual, en què potser no estiguis tan bé com t'agradaria estar, a un estat desitjat … a aquest lloc en el que t'agradaria estar.

I també és una orientació clara cap a l'excel·lència, és a dir, t'ajuda a millorar aquelles situacions en què ja et sents bé tal com estàs funcionant i t'agradaria arribar a anar una mica més enllà.

FAQs de Programació Neurolingüística (PNL)

john grinder, carmen bostic, pilar morales, raimon espurz - colaboración profesional

Adaptic amb John Grinder i Carmen Bostic

La nostra directora Pilar Morales és l'única professional espanyola que ha col·laborat amb John Grinder, cocreador de la PNL, i Carmen Bostic com a didacta en algunes de les certificacions que han impartit a Espanya. Al mateix temps, Adaptic® ha estat l'Assessoria Tècnica i coorganitzador en aquestes Certificacions Internacionals de Coaching amb Codi Nou de PNL, Practitioner en PNL amb Codi Clàssic i Codi Nou i el Seminari Metàfores i Papallones.

CURSOS DE MINDFULNESS A BARCELONA

Mindfulness és "la consciència que sorgeix quan parem atenció de manera voluntària, en el moment present i sense jutjar, a com es desplega l'experiència moment a moment" ( Jon Kabat-Zinn)

El contrari a aquesta pràctica d'atenció plena és el funcionament en "pilot automàtic", desconnectant de les experiències que vivim en el present per ocupar la ment en records de el passat o en

projeccions de futur desviant l'atenció de l'espai en el qual està tenint lloc la vida.

Mindfulness és, per tant, la capacitat de prestar atenció plena, moment a moment, suspenent els judicis i amb una actitud amable. El Mindfulness, a més, ajuda a conrear una consciència imparcial en la vida quotidiana.

FAQs de Mindfulness

jon kabat-zinn, chris germer, pilar morales, raimon espurz - mindfulness  profesional

Adaptic amb Jon Kabat-Zinn i Chris Germer

Nosaltres vam tenir l'oportunitat de gaudir un dinar amb Jon Kabat-Zinn i uns quants instructors de programes MBSR i compartir les nostres impressions sobre l'estat actual i el futur dels programes MBSR.

Una altra gran oportunitat ha estat el poder viure l'experiència de formar-nos com instructors de programes MSC de Mindfulness i Autocompassió, entre d'altres excel·lents professors, amb Chris Germer, un dels seus creadors.

CURSOS DE COACHING A BARCELONA

El Coaching és un procés de comunicació, acompanyament i guia, que realitza un coach (entrenador), per ajudar a un client, a aconseguir l'excel·lència (el millor de si mateix), en el marc d'un acord establert entre tots dos (entrenador i client) al principi de el procés de coaching. La PNL (Programació Neurolingüística) se centra en la correcta definició d'objectius, s'orienta a la

modelització de les persones més eficaces en cada àmbit d'activitat, i es distingeix per la seva capacitat de produir processos de promoció d'excel·lència que la converteixen en una de les tecnologies òptimes per aconseguir un coaching eficient, eficaç i amb efectes que la persona integra de manera que els canvis perduren en el temps.

FAQs de Coaching

Joseph O'Connor, Andrea Lages, Pilar Morales, Raimon Espurz - Coaching profesional

Adaptic amb Joseph O’Connor i Andrea Lages

El nostre procés d'adquisició d'habilitats i experiències l'hem basat des del principi en el contacte amb els principals referents de cada matèria. Així hem pogut dissenyar les nostres pròpies experiències formatives (Diplomat i Màster en Coaching amb PNL) basades en el millor dels millors.
I un dels nostres primers referents en Coaching va ser Joseph O'Connor. Amb Joseph i Andrea Lages ens vam formar en Coaching amb PNL en una certificació en la qual vam aprendre practicant i que van impartir a Barcelona fa ja uns quants anys. En aquella època Andrea estava embarassada d'Amanda ♡.

Joseph i Andrea van fundar al 2001 la International Coaching Community (ICC)

CURSOS D'HIPNOSI A BARCELONA

El nostre treball amb hipnosi es basa en la meravellosa manera d'utilitzar el llenguatge del Doctor Milton Erickson per connectar a les persones amb els processos inconscients de manera que pugui utilitzar-los per obtenir recursos, canviar patrons limitants i accedir a estats potenciadors.

Així doncs, es denomina hipnosi ericksoniana o hipnosi natural a la forma d'hipnosi desenvolupada per Milton Erickson. És un procés comunicatiu orientat a aconseguir que la persona es mogui des d'una experiència o estat mental i emocional problemàtic, fins a un altre estat generador de solucions que siguin ecològiques (congruents amb la seva personalitat, necessitats i relacions interpersonals)

FAQs de Hipnosis

pilar morales hipnosis adaptic

Involucrant a l'inconscient en el procés de canvi

"Si no involucres a l'inconscient en el procés de canvi, no estàs fent res" Aquesta va ser la resposta de John Grinder a la meva pregunta sobre si havia d'incloure el treball amb l'inconscient en un context de coaching. Han passat més de 15 anys des d'aquell moment en què Grinder em va fer un dels seus meravellosos regals en format d'aprenentatge per a la vida personal i la professional. Em va quedar clar que, sigui quin sigui el context des del qual estem facilitant el canvi, la participació dels processos inconscients de la ment, és essencial.

En els anys següents, els meus coneixements d'hipnosi i la meva admiració per la sàvia manera de treballar de doctor Milton Erickson van anar en augment. Com més aprenia, més desitjava continuar aprofundint, experimentant i aprenent.

Els nostres serveis

adaptic-servicios-personales

Personals

Serveis personals orientats a la millora de l'estat, l'assoliment d'objectius, el creixement personal i professional, el benestar i la felicitat.

  • Psicoteràpia ericksoniana
  • Coaching
  • Reducció d'estrès
  • Preparació al part
  • Deixar de fumar
adaptic-servicios-empresas

Per a empresas

Serveis per a empreses orientats a la millora de processos, el creixement professional i l'adaptació a el món actual tan dirigit per la tecnologia.

  • Programes formatius
  • Projectes de Coaching empresarial
  • Modelatge
  • Consultoria estratègica
  • Organització i Transformació Digital

Blog de PNL, Mindfulness, Coaching i Hipnosi

  • Beneficis del Mindfulness
    Shauna Shapiro ha format part d'un grup d'investigadors que, a través de diferents estudis realitzats en els últims 20 anys, han posat de manifest que la pràctica mindfulness es relaciona amb importants beneficis per a la salut, el benestar i l'acompliment d'objectius
  • Un exemple de comunicació persuasiva ericksoniana
    Aquesta història ericksoniana que li vaig escoltar explicar un cop a la seva filla Betty, és un bell exemple de com entenia Erickson la sanació i de la seva genialitat per convertir en un recurs, a través de la comunicació persuasiva, el que va començar sent un problema.
  • Milton Erickson, el Mozart de la psicoteràpia
    Moltes de les idees i maneres de fer d'Erickson van ser revolucionàries en el seu moment i han estat un autèntic tresor per portar la psicoteràpia, la comunicació, el canvi, el creixement i la sanació a un nou nivell de profunditat.