La màgia del llenguatge i el llenguatge de la màgia

hipnosis-ericksoniana

La màgia del llenguatge i el llenguatge de la màgia

Treball amb hipnosi ericksoniana

La hipnosi ericksoniana ens permet accedir a l’espai més preat del castell de la nostra… El lloc on hi ha el tresor dels nostres recursos més potents: l’inconscient.

Pilar Morales

Hipnosi ericksoniana: la màgia del llenguatge (Pilar Morales)

Robert Dilts, en un dels seus llibres, expressa el seu agraïment a Bandler, Grinder, Erickson i Bateson “els qui em van ensenyar la màgia del llenguatge i el llenguatge de la màgia”. Estava parlant metafòricament sobre la hipnosi ericksoniana.

Jo em sumo a tots aquests agraïments i afegiria més noms a la meva llista incloent-hi el mateix Robert Dilts.

Un dels grans descobriments de la meva vida i també de la vida de molts dels nostres alumnes en entrar en contacte amb la PNL és precisament aquest: la màgia del llenguatge i el llenguatge de la màgia. A mi, em va fascinar des del principi i ara, tants anys després, segueixo fascinada. Una de les formes més “màgiques” que conec d’utilització del llenguatge i que aprenem al Practitioner és el Model Milton.

El Doctor Milton Erickson va ser el gran mestre de la utilització del llenguatge capaç de millorar la vida.

hipnosi-ericksoniana-màgia-llenguatge

John Grinder i Richard Bandler, cocreadors de la PNL, van codificar els patrons lingüístics d’Erickson i gràcies a això van fer-ne exportable la genialitat. La hipnosi ericksoniana ens permet accedir a l’espai més preuat del castell de la nostra experiència: el lloc on hi ha el tresor dels nostres recursos més potents: l’inconscient.

L’inconscient

Per fer aquest viatge cap a les profunditats del castell on es troba la càmera del tresor, Erickson utilitzava el llenguatge.

A la meva pròpia experiència ia la de la majoria dels meus alumnes, el descobriment més potent, impactant i útil del Practitioner és la connexió amb l’inconscient.

La Mª Ángeles és una alumna nostra molt especial per a mi. Ha realitzat amb nosaltres la formació completa a PNL ia Coaching. A més d’alumna, és la meva germana gran i ha estat, des de la meva arribada al món, una mena de fada padrina per a la meva vida. Amb set anys de diferència entre nosaltres, va ser protectora a la meva infància, confident en la meva adolescència i companya de l’ànima en el viatge de la maduresa.

L’experiència que Mª Ángeles t’explicarà avui és un treball que va fer amb hipnosi ericksoniana. L’aplicació del Model Milton és com un viatge, bressolat per la música d’una veu que, a ritme lent i molt suaument, va conduint cap al lloc meravellós on habita un tresor de recursos.

inconscient-font-inagotable-recursos

Aquest lloc és l’inconscient, aquesta meravellosa i desconeguda part de nosaltres mateixos que s’encarrega que respirem, fem la digestió, batega el nostre cor… sense que n’hem d’estar pendents. Quina meravella!

Hi ha un espai dins de cadascun de nosaltres en què la vida es bressol a un ritme diferent. I en aquest espai ens podem submergir per tornar a gaudir de la font inesgotable dels nostres recursos. Viatjar a l’inconscient és per a mi com nedar a l’úter de la vida.

Et deixo amb “la veu” de Mª Ángeles que t’acompanyarà a la narració d’aquesta preciosa experiència.

Hipnosi ericksoniana: el llenguatge de la màgia (Mª Ángeles Morales)

Per començar diré que em vaig sentir contenta quan la Pilar, la meva estimada germana i formadora a PNL, em va preguntar si volia col·laborar-hi en aquest article. També agraïda per oferir-me l’oportunitat de compartir amb altres persones la meva experiència amb la hipnosi ericksoniana.

Personalment fa molts anys que crec que les respostes i el poder són a dins d’un mateix. Per això sempre m’he sentit atreta pel tema de l’inconscient i de la hipnosi com una de les maneres d’accedir-hi. I em va agradar el que vaig aprendre de la manera de treballar de Milton Erickson quan, al curs de PNL, va tocar abordar la hipnosi ericksoniana.

De fet, feia anys que jo havia fet senzilles aproximacions a la inducció. Va ser de forma intuïtiva i sense saber res sobre cap hipnosi, per ajudar a tranquil·litzar-se i relaxar-se les meves filles en moments de les seves vides en què ho necessitaven; els resultats eren bons. Potser això va contribuir a consolidar el meu convenciment al poder de l’inconscient. Segurament per això em va arribar de manera especial la tècnica de la hipnosi ericksoniana. Potser per això també vaig pensar en aquesta tècnica per ajudar una adolescent del meu entorn a millorar les seves relacions i la seva autoestima.

problema-autoestima

El conflicte

L’origen eren alguns conflictes de relació amb un grup de companyes, amb els quals s’enfrontava des de feia un temps. Ella em va explicar que la situació l’afectava i li produïa sentiments i emocions que la feien patir i sentir malament i volia resoldre-la. Volia canviar el seu estat emocional d’aquell moment, que li provocava patiment, per un altre en què se sentís bé, “tranquil·la, contenta”. Concretament va explicar que la situació li provocava sentiments de culpa i dubtes sobre si mateixa i sobre la seva vàlua com a persona. I finalment va manifestar que li agradaria millorar la seva autoestima, ja que potser aquesta no era prou bona i això no l’ajudaria en la solució del problema, o potser en formava part. Va acceptar, alleujada, la meva oferta d’aplicar tècniques de PNL per ajudar-la en aquesta situació.

El treball amb tècniques de PNL

A la primera sessió va explicar com se sentia. Encara que al principi s’havia sentit culpable, com si hagués fet alguna cosa dolenta encara sense ser així, en aquell moment ja no ho sentia, ara estava enfadada. Li agradaria que canviés la situació. Que les relacions amb aquelles companyes tornessin a ser com abans. Que l’acceptessin. Però alhora no sabia si podria superar el ressentiment que sentia pel tracte rebut i podria perdonar. Sentia molta ràbia.

Va quedar de manifest que el primer objectiu era desfer-se d’aquell sentiment de ràbia i ressentiment que li causava malestar. I, alhora, podia ser el principal obstacle per poder trobar solucions. Vaig pensar que un primer pas consistia a reforçar la seva autoestima, objectiu expressat per ella al principi.

La primera sessió d’hipnosi

Li vaig proposar una sessió d’hipnosi ericksoniana, explicant-li que només hauria de tancar els ulls, relaxar-se i escoltar sense interrompre. Tant se val si comprenia o no el que anava sentint, senzillament deixant que la meva veu l’acompanyés fins al final. Va estar d’acord i vam passar a fer la sessió d’hipnosi, en un lloc tranquil i acompanyades d’una llum tènue.

sessió-hipnosi-ericksoniana

El que va explicar al final de la sessió em va sorprendre gratament. Tant pel propi contingut de les seves paraules com pel canvi d’estat que hi vaig observar.

Tenia una expressió de tranquil·litat i calma en els seus gestos i una veu suau i pausada. Em va explicar que havia sentit pau, alegria i amor cap a ella mateixa. En algun moment, havia sentit dubtes sobre si valia la pena perdonar, i després, sense escoltar una resposta, havia sentit com si perdonés. S’havia sentit bé, tranquil·la, bondadosa… com si tingués l’ànima molt gran i bona.

He de dir que jo també em vaig sentir transformada. Inundada d’amor i d’unes ganes tremendes d’abraçar-la i de dir-li com és de bona i meravellosa per a mi (i ho vaig fer); vaig sentir que des de sempre i per sempre estàvem fort i inseparablement unides. La vaig sentir tan bona, tan innocent… I en aquell moment vaig tenir la convicció que les coses anirien millor per a ella.

La segona sessió d’hipnosi

En una segona sessió d’hipnosi, va descobrir alguna cosa:

Estic més tranquil·la, però trista. Tot això m’ha recordat vivències de l’escola, quan era petita, que em van fer patir i per això tinc tanta por. No vull tornar a sentir el mateix.

Penso que hi ha alguna cosa en mi… Potser dono massa importància al que opinin els altres, potser tinc massa inseguretat. Tinc la sensació que quan les coses van bé amb els altres, dins meu també van bé, i passa el mateix al revés.

Aquest descobriment ens va permetre aplicar altres tècniques de PNL, per esborrar imatges de la seva infància que volia fer desaparèixer. I també per augmentar la seguretat en si mateixa i continuar reforçant la seva autoestima.

hipnosi-augmentar-seguretat-autoestima

La resolució del problema

Tot això va contribuir a resoldre el problema ia la consecució del seu objectiu al final del procés. I totes dues ens sentim molt felices quan va expressar:

Em sento bé, estable, com si no depengués dels altres per estar bé. Abans estava massa pendent de les actituds dels altres, ara és com si tot el passat hagués quedat oblidat per a mi.

Per part meva crec que la hipnosi ericksoniana va jugar un paper molt important en això. He de dir que, encara que totes les tècniques i estratègies de PNL em semblen poderoses, la hipnosi té per mi un valor especial. En aquest cas va ser fonamental en proporcionar la clau per descobrir aspectes importants i orientar així a l’aplicació posterior d’altres tècniques. D’aquesta manera vam anar contribuint gradualment a aconseguir l’objectiu. Em vaig sentir molt feliç de poder ajudar-la, potser tant o més feliç que ella.

Aquella adolescent és la meva filla.

Conclusió oberta del treball amb hipnosi ericksoniana (Pilar Morales)

Dos dels regals més preciosos que he rebut de la vida són les meves dues adorades nebodes. Potser per això, aquesta aplicació que va fer Mª Ángeles del que s’ha après al Practitioner és tan especial per a mi. Mentre supervisava el seu treball basat en hipnosi ericksoniana, m’anava bressolant entre l’admiració per la feina ben feta i l’emoció pels excel·lents resultats obtinguts amb un dels sols de la meva vida: la meva neboda petita.

Les dues induccions amb què Mª Ángeles va guiar la seva filla en el viatge cap al meravellós país dels recursos interns van ser creades seguint el Model Milton. En aquest model la hipnosi no necessita el pèndol sinó només el llenguatge. D’aquesta manera, la va poder ajudar a connectar amb la seva riquesa interior per superar una situació conflictiva i ser més feliç. Hi ha res més bonic que una mare conduint la seva filla al meravellós espai on habiten els recursos interns que cadascun de nosaltres posseeix?

treball-hipnosi-ericksoniana

Les paraules amb què la meva neboda em va resumir, dies després, la seva experiència amb el llenguatge ericksonià van ser aquestes: “Això de la PNL funciona, eh tieta?”

I pots, tu també, deixar que es tanquin els teus ulls per iniciar un viatge cap a dins, cap al meravellós lloc interior que guarda el tresor dels teus recursos interns mentre et pots adonar o potser començar a preguntar-te, ara o en algun altre moment, sobre la utilitat que el llenguatge de la màgia pot tenir, potser, per a tu…

Deixa un comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.