Per què les prioritats
ens allunyen del prioritari?

Descobreix com els programes MSC i MBSR poden ajudar-te

Actualizat: 21 de gener de 2025

En algun moment de la nostra evolució lingüística i cultural, la paraula “prioritat” es va transformar. Originalment, “prioritat” significava el primer, el més important, allò que demandava la nostra atenció per damunt de tot. En singular, té un sentit clar: una sola cosa pot ser prioritària.

No obstant això, amb el temps, la paraula “prioritats” va començar a aparèixer. I amb això, una cosa curiosa: en afegir el plural, el concepte va perdre força. Si tot és prioritari, ¿realment alguna cosa ho és?

Aquest canvi reflecteix una cosa més profunda que una simple evolució del llenguatge: la nostra obsessió moderna per la multitasca, per abastar-ho tot. És com si el plural de “prioritat” fos el reflex d’una societat que intenta equilibrar massa demandes alhora, sense poder distingir el que de veritat importa.

Quan adoptem «prioritats», deixem de tenir un focus clar. És com intentar sostenir aigua entre els dits: mentre més intentis abastar, més ràpid s’escapa.

Com recuperar aquesta claredat?

Potser sigui moment de retornar a “prioritat” la seva singularitat, no només com a paraula, sinó com a filosofia de vida. Aquí és on els nostres programes Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) i Mindful Self-Compassion (MSC) ens poden ajudar.

Ambdós programes ofereixen eines pràctiques per gestionar l’estrès i recuperar la nostra connexió amb el present. Mentre que l’MBSR s’enfoca a entrenar l’atenció plena per afrontar els reptes del dia a dia amb més claredat i calma, l’MSC ens convida a desenvolupar una relació més amable i compassiva amb nosaltres mateixos, especialment quan ens sentim desbordats per tantes “prioritats”.

Et convidem a descobrir com aquestes pràctiques poden ajudar-te a retornar-li a la paraula “prioritat” el seu veritable significat, i a reconnectar amb el que de veritat importa en la teva vida.

Raimon Espurz
Direcció d’ Adaptic Institute