Treballar amb PNL
Transformant el teu Estat Actual cap al teu Estat Desitjat a través de la Modificació de l’Experiència
Actualizat: 16 de novembre de 2023
Treballar amb PNL és recórrer el camí que separa l’estat actual, en què es troba una persona, de l’estat desitjat, en què es vol trobar.
Pilar Morales
Començant a treballar amb PNL
Fa anys vaig viure una bonica experiència que es va iniciar amb la següent declaració d’estat actual (moment en què s’inicia el treball amb PNL)
La persona que va escriure les següents línies i a la qual anomenarem, Blau, perquè, en aquells moments, s’identificava amb aquest color, se sentia “una fada amb les ales mullades“
Creia que la seva missió a la vida era portar alegria i consol allà on fes falta i això, pensava, no es pot fer “amb les ales mullades”.
Amb aquestes paraules “dibuixava” el moment que vivia…
De vegades, creiem (conscient o inconscientment) que la felicitat és una cosa que apareixerà en algun moment o que està al final d’algun recorregut, sense prendre plena consciència de la que ja és aquí, en aquest moment. L’estem transitant a mesura que vivim. Però de vegades, ens allunyem d’aquest camí. I això també forma part de l’experiència de viure. Una bona gestió emocional és de gran ajuda per no allunyar-se massa ni per massa temps. Per això, és tan important cuidar les emocions. Com cuides les teves emocions? Tens una actitud amorosa i compassiva quan vius emocions difícils? Com cuides l’enuig?
Jo vaig ser fada un dia…
Encara guardo cartes d’un altre temps que sempre començaven dient “Bon dia, petita fada”
M’he reconegut en altres paraules, he recordat la meva essència i m’he adonat que he perdut la màgia que abans m’acompanyava… ¿Què passa quan la pluja de l’ànima mulla les ales d’una fada? Pot una fada continuar vivint quan ja no pot volar?
Si no existís la memòria, si l’oblit fos possible, potser la vida seria més fàcil, menys dolorosa.
Avui escric perquè necessito companyia, la companyia de les paraules, segurament l’única que queda quan ja has perdut totes les altres companyies. Com es poden perdre tantes coses? Com es perd el que estimem quan l’estimem tant? Quin cansament deixen en l’ànima tantes pèrdues…!
Necessito sentir…
Que existeix un univers d’autenticitat més enllà d’aquest món de mentides i de trampes, on ningú diu el que sent i tots pensen el que diuen però no diuen el que pensen.
Hi ha d’haver un espai, en algun lloc, on no perdin sempre els que més estimem, els que intenten jugar net, els que creuen que tacar l’amor és el pitjor atemptat a la vida.
Hi ha d’haver un univers on la hipocresia no sigui supervivència, on es pugui estimar sense por i on els que et volen no tinguin por a l’amor i a la vida.
Almenys, hi ha d’haver un mar que aculli totes les llàgrimes perquè siguin una cosa bonica i no només dolor que es desborda. Un mar que faci blaus les tristeses i on el sol no cremi l’ànima.
Hauria d’existir…
Un bosc on es puguin amagar les fades tristes perquè ningú vegi la seva tristesa. Elles han de repartir alegria i consol, no es poden permetre que el món vegi les seves llàgrimes.
I, si no existeix realment el bosc de les tristeses, tampoc haurien d’existir les fades tristes. Pel seu propi bé, haurien de ser sacrificades. El món trobaria aviat l’excusa per ennoblir la matança. Ho ha fet ja moltes vegades i, una vegada més, el botxí faria el paper de víctima i a ple pulmó reclamaria justícia, i a crits parlaria sense treva del seu patiment mentre condemna al més fràgil sense dret a defensa, sense dret a res.
El més fràgil sempre és el que més estima i, el que més estima, és sempre el més fort i mai el més dur. Tan fort que mentre se li esquerda l’ànima, el dolor es fa silenci i no entén de retrets.
Si ja ningú creu en la màgia, en l’amor, en el misteri de la pell que es crema i no mata… si sempre ha de morir el sentiment… també haurien de morir les fades.
Quan a una fada se li mullen les ales és millor que es mori.
Van passar els mesos i, un dia, la fada Blava va decidir sortir d’aquest bosc de les tristeses per començar a treballar amb PNL i va anar endinsant-se al bosc de la PNL.
Després de treballar amb PNL en el curs de Practitioner
Va arribar arrossegant les seves ales mullades i una mica més tard, després de la meravellosa experiència d’aprenentatge del Practitioner en PNL, la mateixa persona escrivia com havia après a assecar les ales mullades:
Són tantes les coses…
Que podria escriure, que m’adono que he anat integrant la PNL en la meva vida d’una forma tan subtil que gairebé em sembla màgica. És com si hagués deixat fluir el que anava aprenent i cada ensenyament s’hagués anat col·locant suaument en el millor lloc.
També m’adono que això ha fet que la meva vida sigui millor.
Avui torno a sentir-me una fada. Si les meves ales es van mullar un dia, la PNL m’ha proporcionat un bon barnús o potser m’hagi ensenyat el camí per buscar a l’armari de la meva vida, on estava guardat aquest barnús que tan bé eixuga les ales mullades.
Ja no crec que, “quan a una fada se li mullen les ales és millor que es mori”
Ara estic convençuda que, “quan a una fada se li mullen les ales” el millor que pot fer és buscar al seu armari de recursos un bon barnús per assecar-les i, “quan estigui bé per a ella”, tornar a volar…
Com es va passar de l’estat actual (EA) a l’estat desitjat (ED)?
En primer lloc, m’agradaria destacar que la fada Blava va descriure la seva experiència en clau de metàfora i la metàfora és el llenguatge de l’inconscient. Els processos de canvi són molt més ràpids i permanents quan es treballa amb l’inconscient.
Com s’aconsegueixen canvis interns tan potents en treballar amb PNL?
Bàsicament en treballar amb PNL el que fem és modificar l’estructura de l’experiència. En la vida de la nostra fada, el que anomenem “realitat” no va canviar. El que sí que va canviar va ser la seva mirada… la seva manera d’interioritzar aquesta realitat.
En el treball amb PNL, el que ens interessa fonamentalment és com ens passen les coses: el més important és com estructurem una experiència, no el seu contingut.
El procés d’interiorització de la fada Blava havia generat un programa intern poc potenciador per a ella en el qual estava ofegant la seva vida.
Amb tècniques de PNL vivenciades i apreses en el Practitioner (primer nivell de formació en PNL) , va anar desmuntant les diferents generalitzacions que hi havia en les seves primeres afirmacions mitjançant preguntes de Metamodel (un dels primers models desenvolupats per John Grinder i Richard Bandler) que permeten completar el puzzle d’una informació rebuda per modificar-lo després de manera que les creences limitants que ofegaven l’ànima i mullaven les ales, passessin a ser potenciadores. D’aquesta manera, la idea de fracàs es va anar substituint per la d’aprenentatge i la nostra fada va començar a vivenciar la seva experiència interna d’una forma més positiva.
A la part central del seu treball amb si mateixa, va començar a descobrir amb quines imatges, sons i sensacions construïa els seus pensaments. Un cop localitzades les imatges, els sons i les sensacions va descobrir que, amb tècniques de PNL, podia transformar-los.
Canviar la seva mirada interna mitjançant el treball amb PNL
En definitiva, es va adonar que existia una altra forma de relacionar-se amb les seves experiències molt més potenciadora i que li permetria tornar a volar.
El més sorprenent per a ella, que va arribar a treballar amb PNL amb les ales mullades de tristesa, va ser que tot això ho va fer sense dolor. Va passar de la tristesa a l’esperança sense gairebé adonar-se’n, sense endinsar-se en el contingut de les seves afirmacions, revivint el que ja havia viscut d’una forma que li permetia canviar la vivència “sense tocar-la“, com ella deia per explicar que no s’havia enfrontat a continguts dolorosos com, en un principi, havia pensat que hauria de fer.
Va descobrir que tenia tots els recursos que necessitava, que la seva pròpia vida l’havia fet rica en aquests recursos i que només havia d’aprendre a buscar-los… canviar la seva mirada interna, la seva manera d’estructurar la “realitat”.
Propera convocatòria del Taller gratuït de PNL:
- 01 d’octubre de 2024 de 19 a 21h
Vols saber més sobre el nostre curs de Practitioner en PNL?
L'inici del curs és el dia 18 de gener de 2025.
Aprofita aquesta oportunitat!
Està en vigor el període de reserva anticipada amb descompte fins al dia 18 de desembre de 2024.
Pots reservar la teva plaça amb la tarifa reduïda fent clic en aquest botó...
