Meditación de la respiración amorosa

PODCAST Adaptic Institute
Meditación de la respiración amorosa

Meditación de la respiración amorosa

Momentos de conexión con Pilar Morales

Centrando el foco de la atención en la respiración. Permitiendo que, con cada inspiración, el aire que entra vaya acompañado de buenos deseos para ti y con cada exhalación, el aire que sale, expanda buenos deseos para los demás.

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