Descripción
MSC – Mindfulness y Autocompasión
La autocompasión es la base de la curación emocional en Mindfulness.
El curso de Mindfulness y Autocompasión MSC nos permitirá hacernos conscientes, en el momento presente, de que estamos luchando con sentimientos de inadecuación, desesperación, u otras emociones dolorosas y así aprender a responder con amabilidad y comprensión.
24h presenciales
del 4 al 7 de diciembre de 2022
Sesiones:
4 de diciembre de 2022: de 16 a 20h
5 y 6 de diciembre de 2022: de 10 a 14 y de 16 a 20h
7 de diciembre de 2022: de 10 a 14h
Av. Meridiana 292, 1º 4ª 08027 Barcelona
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