Hatha Ioga: Equilibri entre Cos i Ment
El Hatha Ioga és una antiga disciplina que se centra en la connexió entre el cos i la ment mitjançant postures físiques, tècniques de respiració i meditació.
Corporalitat
Els secrets del so dels bols cantaires
Els bols cantaires es fan servir en pràctiques meditatives i espirituals. El so melòdic i profund dels bols ajuda en la relaxació, la meditació, la teràpia i la recerca d’equilibri emocional i físic.
