FAQ de Coaching

El coaching es un proceso de acompañamiento y guía que tiene como objetivo ayudar a las personas a alcanzar sus metas, desarrollar su potencial y mejorar su desempeño en diferentes áreas de su vida.
El coaching consiste esencialmente en guiar y apoyar a una persona a cambiar de la manera que desea y ayudarle a ir en la dirección que quiere para conseguir sus objetivos.
El coaching crea consciencia, potencia la elección y conduce al cambio.
En un proceso de coaching se establece una alianza entre coach y cliente que se detalla al principio del proceso.
El coach es un facilitador del aprendizaje y no tiene por qué ser un experto en el campo de trabajo de su cliente.

En un proceso de coaching el coach ayuda al cliente a alcanzar su mejor nivel personal y a producir los resultados que quiere en su vida tanto personal como profesional.

El coaching se enfoca en el presente y el futuro, trabajando en el establecimiento de objetivos claros y acciones concretas para lograrlos.

Los beneficios del coaching incluyen un mayor enfoque, claridad en los objetivos, mejora de habilidades de liderazgo, aumento de la confianza y una mejor gestión del tiempo.

Un proceso de coaching consta de 5 fases:
1) Contexto del proceso de coaching en el que se establece el objetivo que quiere alcanzar el cliente
2) Alianza entre coach y cliente definiendo los roles y las responsabilidades de cada uno
3) Plan de acción y diseño del viaje hacia el objetivo del cliente
4) Acción y seguimiento de las tareas propuestas
5) Afianzar y sostener el cambio

El coaching con PNL es un enfoque que combina las técnicas del coaching personal con la Programación Neurolingüística. Se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar sus metas y maximizar su potencial utilizando herramientas de PNL para mejorar la comunicación y el autodescubrimiento.

Principalmente por la responsabilidad del inconsciente en el proceso de cambio. Los cambios se producen a nivel de estado y de intención en lugar de producirse a nivel de conducta.
En un proceso de cambio, como es un proceso de coaching, pueden aparecer bloqueos o resistencias inconscientes que impiden el avance del proceso. Las técnicas de PNL son la herramienta ideal para trabajarlas de forma además que los cambios producidos se integren a nivel inconsciente. De esta manera es mucho más probable que los cambios y los objetivos logrados perduren más en el tiempo que cuando exclusivamente se aprenden a nivel de conducta consciente.

El coaching con PNL se basa en la comprensión de cómo los pensamientos, emociones y comportamientos afectan el rendimiento. El coach utiliza técnicas de PNL para ayudar al cliente a cambiar patrones mentales y emocionales limitantes.

Los beneficios del coaching con PNL incluyen una mayor claridad en los objetivos, mejora de la toma de decisiones, aumento de la confianza en uno mismo, gestión efectiva del estrés y una comunicación más efectiva.

El coaching con PNL incorpora técnicas específicas de PNL para abordar creencias y patrones mentales, lo que permite un cambio más rápido y profundo en comparación con el coaching tradicional.

El coach es un facilitador del cambio. Su función es guiar al cliente a través de preguntas y ejercicios de PNL para promover la reflexión y el autodescubrimiento, alentando al cliente a alcanzar sus metas.

El coaching con PNL puede aplicarse a diversos temas, como el desarrollo personal, la carrera profesional, el liderazgo, las relaciones interpersonales, la gestión del tiempo y el manejo del estrés.

John Grinder nos dio un día una definición que nos parece ideal: “Alguien que puede trabajar exitosamente los objetivos y sueños que tengan los clientes, de una manera ética. Además, con un buen coach, cada interacción entre coach y cliente lleva verbalmente y especialmente no-verbalmente, el mensaje de autonomía del cliente.”

Las habilidades básicas que debería tener un buen coach son congruencia, apertura, aceptación, especificidad y curiosidad:
– Congruencia, tanto en el ámbito personal como en el profesional, es decir, aplicar a su propia vida lo que ha aprendido. Obteniendo así de su experiencia personal las pruebas de que lo que aplica, funciona.
– Apertura a nuevas vías, a nuevas respuestas y no limitar lo que observa a su propio mapa mental.
– Aceptación y disfrute del desafío como parte de su potencialidad y saber manejar su propio estado y el del cliente en todo tipo de situaciones.
– Saber especificar las declaraciones de un cliente.
– Curiosidad despierta y un deseo de seguir descubriendo y aprendiendo.