Puedes consultar todos los datos del curso siguiendo este enlace: MINDPRO.
En el curso de Mindfulness para entornos profesionales (MINDPRO) aprenderás a aplicar mindfulness de manera práctica en distintos entornos. Aprenderás a crear intervenciones mindfulness sin convertirte en instructor de MBSR, adquiriendo las habilidades necesarias para acompañar a otros en su desarrollo personal.
En este curso, nos sumergiremos en los aspectos prácticos de la implementación de mindfulness en distintos contextos. Exploraremos los fundamentos de mindfulness, incluyendo la atención plena y su relación con la gestión del estrés laboral. Aprenderás sobre el proceso mindfulness y las bases de las Intervenciones Basadas en Mindfulness (IBM), así como la importancia de cultivar una actitud mindfulness al acompañar a otros. Además, profundizaremos en la práctica formal e informal del mindfulness, la comunicación consciente y las claves del enfoque mindfulness. Prepárate para ampliar tus habilidades y conocimientos en mindfulness, y descubre cómo aplicar esta disciplina en tu vida y en el entorno laboral.
