25 de març de 2023

En sessió d’avui del Màster en Coachig amb PNL , explorem la utilitat de les preguntes en coaching, la importància de l’estat blanc i continuem treballant en els processos de coaching que realitzen els participants a cadascun dels seus tres rols: coach, client i observador .

Preguntes en Coaching

Estat blanc

Hi ha diverses raons per les quals és important que el coach comenci una sessió de coaching en un estat blanc:

1. Fomenta la confiança : Entrar en un estat blanc ajuda a establir confiança i una relació de suport entre el coach i el client. Quan el client sent que el coach està escoltant i comprenent plenament la seva perspectiva, se sent més còmode compartint pensaments, sentiments i metes.
2. Permet una comunicació clara Quan el coach està en un estat blanc, és menys probable que s’interposin les seves pròpies opinions, creences i judicis. Això ajuda a fer que el coach pugui fer preguntes clares i objectives, cosa que alhora pot portar a una millor comprensió del problema del client i a una solució més efectiva.
3. Millora l’efectivitat del coaching En estar en un estat blanc, el coach està millor preparat per oferir solucions creatives i efectives. Això és perquè el coach està enfocat en les necessitats del client i a trobar solucions que s’adaptin a les seves necessitats i objectius.

Per entrar en un estat blanc, el coach pot fer servir tècniques com la meditació, la respiració profunda, visualització o ancoratge. És important recordar que entrar en un estat blanc no vol dir que el coach no tingui experiència o coneixement en la matèria, sinó que està disposat a posar aquest coneixement en un segon pla per enfocar-se en el client i en la seva experiència única.

Processos de Coaching

Tot seguit, els participants van tenir l’oportunitat de continuar els processos de coaching del curs. Cada participant va exercir un dels tres rols: coach, client o observador. Els coaches van fer preguntes per ajudar el client a explorar la seva situació i identificar possibles solucions. Els clients van respondre les preguntes i van treballar amb el coach per desenvolupar un pla dacció. Els observadors van parar esment a les habilitats del coach i van oferir retroalimentació constructiva.

Aquesta activitat va permetre als participants experimentar el procés de coaching des de múltiples perspectives i aprendre dels altres. Al final de cada sessió de coaching, els observadors van oferir retroalimentació sobre allò que el coach havia fet bé i què podia millorar en el futur.

Després de l’activitat, vam posar en comú els desafiaments que poden sorgir en una sessió de coaching i com els coaches poden fer servir aquests desafiaments. Alguns d’aquests desafiaments poden incloure la resistència del client, la manca de claredat sobre els objectius del client i la manca de confiança en el procés de coaching. Els participants van compartir estratègies per superar aquests desafiaments, incloent fer preguntes poderoses, establir un ambient segur i de suport i enfocar-se en el progrés del client.